Woda może dostać się do ucha w trakcie pływania lub kąpieli – oraz w każdej innej sytuacji, kiedy uszy mają kontakt z dużą ilością wody. Zazwyczaj spływa ona z ucha naturalnie, może się jednak zdarzyć, że utknie wewnątrz kanału. Woda w uchu znana jest również pod nazwą „ucho pływaka”. W naszym poradniku wyjaśniamy, jakie mogą być następstwa zatrzymania się wody w uchu oraz jak poradzić sobie z tym problemem w bezpieczny sposób.
Woda w uchu – jak rozpoznać?
Osoba z wodą zatrzymaną w uchu może odczuwać łaskotanie lub swędzenie, które rozciąga się od ucha do szczęki lub gardła. Mogą również pojawić się trudności ze słuchem. Aby ustalić, czy problemem jest woda w uchu, nie ma potrzeby wykonywania badania słuchu. Jeśli odczuwasz zablokowane ucho, a w ciągu ostatnich godzin miało ono kontakt z wodą, najprawdopodobniej zmagasz się z uchem pływaka.
Woda z ucha – pozbądź jej bezpiecznie
Próbując pozbyć się problemu (i wody w uchu) możemy próbować wielu rzeczy. Warto jednak wsłuchać się w zalecenia specjalistów i nigdy nie wkładać żadnych ciał obcych do kanałów słuchowych. Może to spowodować obrażenia lub zwiększyć nacisk na woskowinę i wepchnąć ją głębiej, co przysporzy nam dodatkowych komplikacji. Jeśli skorzystasz z naszych podpowiedzi, a problem nie ustanie lub jeśli pojawi się ból lub nasili niedosłuch, skontaktuj się z lekarzem.
Ruszanie płatkiem ucha
Wiele osób instynktownie porusza lub szarpie płatek ucha, gdy pojawia się woda w uchu. Połóż się na jednym boku tak, żeby zatkane ucho było skierowane w dół, i leż tak nieruchomo przez kilka minut, ewentualnie możesz tylko pochylić głowę. Grawitacja może pomóc w odpływie lub odpływie płynu z ucha. Przytrzymaj płatek ucha palcami, delikatnie pociągnij i potrząśnij uchem we wszystkich kierunkach. Podczas tego działania pomocne może być również poruszanie głębszych obszarów ucha. Spróbuj ziewać i poruszać dolną szczęką. Jeśli w trakcie tych czynności odczuwasz ból wewnątrz ucha, może to oznaczać infekcję – w tej sytuacji udaj się do lekarza.
Prowizoryczna próżnia
Woda w uchu może wydostać się z niego, jeśli zastosujesz metodę próżni – odwraca ona ciśnienie w uchu i wysysa płyn. Przechyl głowę na bok tak, aby zalane ucho było skierowane w dół. Przyłóż do niego dłoń, by zakryła większą część małżowiny i przewodu słuchowego. Delikatnie popchnij dłoń rękę w kierunku ucha, lekko przyciskając je do głowy, a następnie odciągając. Poczujesz ssanie i wrażenie odtykania się ucha. Następnie przechyl głowę kilka razy w dół, woda mogła spłynąć.
Ciepły kompres
Namocz ręcznik w ciepłej wodzie i odciśnij nadmiar wody. Ręcznik nie powinien być zbyt gorący, by Cię nie poparzyć. Ciepły kompres może pomóc rozluźnić tkanki w uchu, co sprawi, że woda w uchu nie zostanie już na długo. Złóż ręcznik i przechyl głowę, opierając ucho na kompresie. Odczekaj kilka minut, aby ciepło rozluźniło ucho.
Odparowanie wody z ucha
Jednym z rozwiązań może być odparowanie nadmiaru wody w przewodzie słuchowym za pomocą powietrza z suszarki. Jak to zrobić? Połóż głowę na ręczniku lub poduszce tak, aby zamoczone ucho było skierowane w stronę suszarki. Suszarkę ustaw na najniższą moc. Aby uniknąć poparzenia, zachować dystans około 30 cm między suszarką a uchem.
Woda w uchu – tego absolutnie nie rób!
Szukając rozwiązań na ucho pływaka, można natknąć się również na porady, które mogą być nieskuteczne, a nawet niebezpieczne. Dlatego na koniec przygotowaliśmy listę działań, których kategorycznie nie powinno się brać pod uwagę.
- Nie wkładaj do przewodu słuchowego żadnych przedmiotów, szczególnie ostrych.
- Nie wkładaj do ucha palców.
- Nie używaj suszarki, wentylatora ani innych urządzeń wtłaczających powietrze do ucha w bliskiej odległości.
- Opisane powyżej metody nie powinny być stosowane, jeśli wewnątrz ucha rozwinęła się już infekcja.
Woda w ucha – jak tego uniknąć?
Ostatnim sposobem na pozbycie się problemu, jakim może być woda w uchu, jest zapobieganie temu. Wybierając się na basen, zakładaj czepek i zatyczki do uszu. Biorąc kąpiel pamiętaj, żeby nie zalewać małżowiny usznej ani nie pochylać głowy na bok, jeśli leje się na nią woda. Dobrą praktyką jest także regularne oczyszczanie ucha z woskowiny oraz wycieranie małżowiny do sucha po każdym kontakcie z wodą.
Źródła:
https://www.webmd.com/cold-and-flu/ear-infection/get-water-out-of-ear
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30043448/
